9 نصائح من أجل العناية بالبشرة
9 نصائح من أجل العناية بالبشرة ، للبشرة دور كبير و هام لظهور جمالية الشكل ، فهي لها دور كبير في إعطاء الجاذبية ، و لهذا السبب فإن الكل يصب جلّ اهتمامه على البشرة ، و لكن من الأخطاء غير المرغوبة التي نقوم بها هي اللجوء إلى الكريمات و مواد التبييض و تنقية البشرة ، فهذه الأمور تعتبر فعالة لكن بنفس الوقت سريعة التأثير و بعد ذلك قد يؤثر على البشرة على المدى البعيد بشكل غير مرغوب شكلياً
كما تعتبر المؤثرات الخارجية كدخان السيارات و أشعة الشمس من الأسباب الرئيسية للتأثير على جلد البشرة و لهذا الأمر يجب معالجتها أو إيجاد طريقة لحمايتها ، و إن ايجاد الحلول لهذه المشاكل أمر بسيط جداً و يعتبر الحصول على مكوناته سهل جداً ، حيث سنختار لكم أفضل الوصفات الطبيعية و التي تعمل على تنقية البشرة بطرق منتظمة ، و سنقدم لكم في هذا المقال عن عدة وصفات مجربة وفق خطوات منتظمة و سهلة سواء للبشرة الجافة أو للبشرة الدهنية و ماهي الحلول لمعالجتها و الحصول على مظهر جميل للبشرة
كما تقوم هذه الخلطات بترطيب البشرة و تنقيتها من البكتيريا و تحافظ على شبابية البشرة و تحميها من الشيخوخة المبكرة ، بالإضافة إلى تفادي جوانب الترهلات الجلدية أو حدوث بعض البقع و المسامات الواسعة في البشرة و التي تزعجنا و لا تعطي الرضا لهذا المظهر ، و تلعب الأطعمة و المشروبات التي نتناولها دوراً كبيراً في صفو البشرة و تنقيتها و إعطائها نضارة مشرقة و مبهرة .
أشهر النصائح من أجل العناية بالبشرة :
- هناك الكثير من الأخطاء التي نفعلها و لا نعلم بأنها سبب رئيسي لضعف نضارة البشرة ، و منها :
- عدم الاهتمام بغسل الوجه عند قدومنا إلى البيت ، و هذا ما يجعل العوامل المؤثرة على البشرة تزيد من أضرارها و تعمل على تغيير لونها ، فيجب قبل النوم غسل الوجه بشكل جيد و يفضل بماء فاتر ، بحيث يتم إزالة كافة العوامل المؤثرة .
- التركيز على أمر هام من أجل العناية بالبشرة و هو التقيد بنظام غذائي صحي ، فالإكثار من شرب المياه و شرب العصائر
- و المشروبات و خاصة الغنية بفيتامين سي يعمل على تنقية البشرة ، بالإضافة إلى أنها تعالج مشكلة ظهور علامة السواد تحت العين ، فهذه مشكلة يعاني منها البعض .
- تعتبر قلة النوم أيضاً من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة تراجع لون البشرة أو تغيرها .
- ينصح بوضع قشر البرتقال على البشرة أو الخيار و العسل من التأثيرات الإيجابية للحصول على بشرة نضرة
- كما أن دهن زيت الزيتون على الوجه بشكل كامل بمرة واحدة يومياً يفيد من أجل العناية بالبشرة الجافة بشكل كبير ، حيث يعمل زيت الزيتون على ترطيب البشرة و جعلها أكثر نضارة .
- بالنسبة لأشعة الشمس أو العوامل الأخرى فيفضل حماية البشرة بواسطة استخدام واقي شمسي .
- يعتبر الرز المطحون مع الحليب السائل من أكثر الوصفات الطبيعية التي استفاد منها الكثيرين ، حيث أنها تنقي البشرة و تعطي نتائج عكسية للأشخاص الذي يرغبون ببشرة سمراء أي أنها تقوم بتبييض البشرة و تعطي نضارة تلفت الإنتباه و تغير إلى الأفضل .
مواضيع أخرى قد تهمك :
أفضل 4 طرق من أجل تبييض المناطق الحساسة
تكبير الأرداف أو تصغيرها خلال 30 يوم فقط
نصائح خاصة من أجل العناية بالبشرة الجافة :
يمتلك البعض بشرة جافة و هذا يعتبر أمراً عادياً ، فهناك ثلاث أسباب لا رابع لهما إما بسبب العوامل الجوية أو يمكن أن تكون طبيعية أو بسبب قلة التغذية ، فيعتبر الطقس البارد عامل مهم في جفاف البشرة ، كما يعتبر الاستحمام بشكل كبير أو تعرض البشرة للمياه بشكل مفرط من الأسباب المؤدية إلى جفاف البشرة، وبهذا الصدد ينصح بتنشيف الوجه بشكل جيد عند الانتهاء من غسله
و لأن زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية صحية فينصح باستخدامه للبشرة الجافة مما يساعد على إدخال الرطوبة إلى داخل مسامات الجلد ، و من المواد المرطبة للبشرة الجافة هي المرطبات التي تحتوي على فيتامين الكالسيوم كمرطبات الحليب و اللبن ، إما عن طريقة استخدام الكريمات الخاصة بترطيب البشرة فلا يفضل الإكثار من استخدامها و الأصح أن يتم استخدامها كل يومين مرة و هذا يعد أفضل روتين من أجل العناية بالبشرة الجافة .
نصائح خاصة من أجل العناية بالبشرة الدهنية :
عند النظر إلى وجهنا على المرآة نرى أن جلد بشرتنا يعطي مظهر لامع و هذا يكون بسبب أن بشرتنا دهنية ، و من الأسباب الرائجة أن يكون السبب هو التعرض للحرارة أو للرطوبة بشكل غير معتاد ، بالإضافة إلى سبب آخر و هو التغير و حدوث بعض التقلبات في النظام الهرموني أو من الممكن أن يكون وراثياً ، و من أعراضها ظهور حبوب على الوجه ،
و تكون طريقة العناية بالبشرة الدهنية عن طريق غسل البشرة بشكل يومي و هذا يساعدها على التخلص من الزوائد الدهنية بشكل مستمر ، بالإضافة إلى استخدام هلام الصبار عن طريق دلك الوجه بالكامل ، و يكون استخدامه كل ثلاث أيام مرة واحدة و يفضل استخدامه قبل النوم ، و ذلك من أجل أن يقوم بمهامه الوظيفة حتى الصباح ، و بهذا ستحصل على بشرة نضرة .
للمزيد انقر هنا .