5 خطوات أساسية لتعزيز و تقوية ذاكرة الطفل
5 خطوات أساسية لتعزيز و تقوية ذاكرة الطفل ، هل تعاني سيدتي من ضعف الذاكرة لدى طفلك؟ ، هل تسعين بكل مابوسعك لتعزيز و تقوية ذاكرة الطفل ، الكثير من الأمهات تسعى جاهداً لتقوية الذاكرة لدى طفلها ، فأحياناً تكتشف أثناء الحديث معه أو أثناء دراسته يفقد الرغبة بالأمور المفيدة ، بالإضافة إلى ضعف في الذاكرة ، كما أنه لايستجيب في بعض الأحيان لتقديم واجباته على أكمل وجه ، فهناك الكثير من الأفعال الشائعة التي يقوم بها طفلك وأنتِ لاتعلمين
و التي تكون سبب رئيسي لضعف تركيزه ، حيث تقوم الأمهات بتقديم كل الوسائل و الطرق من أجل تقوية ذاكرة الطفل و لا ينتج عن ذلك حلاً كاملاً يصبح من خلالها الطفل كاملاً بجميع الجوانب الفكرية ، سنقدم لكم في هذا المقال عن أفضل الخطوات و الحلول العملية وفقاً لدراسات علمية و ذلك من أجل تعزيز و تقوية ذاكرة الطفل ، كما سنذكر في المقال أيضاً عن الطرق التي تضعف من ذاكرته و تستنزف طاقته الفكرية بحيث لا يستطيع تذكر أبسط الأشياء
حيث أن هناك بعض الأمور يصبح من خلالها كثير الشرود و بعيداً عن الواقع سواء في أمور البيت أو في مدرسته ، مما يجعله أيضاً يركز تفكيره على الأمور التي يعمل بها و يرغب بمتابعتها بشكل يومي و لا يفكر بالأشياء التي تفيده ، بالإضافة إلى معاناته من ظاهرة النسيان حيث أثناء الدراسة أو مثلاً أثناء حله لمسألة معينه ينسى كل ماقام به ، و كل ذلك بسبب تركيز عقله و تفكيره بأمور خارج جانب الدراسة أو غيرها .
أهم الخطوات العملية والصحيحة لتعزيز و تقوية ذاكرة الطفل :
- يعتبر النوم من أهم العوامل الأساسية من أجل تقوية ذاكرة الطفل ، حيث قلة النوم بالوقت المطلوب تسبب ضعف الذاكرة و تشتت تفكيره و ذهنه و ليس لديه القدرة على تخزين المعلومات ، فيجب أن الحفاظ على النوم بالوقت الكافي و يفضل أن ينام في وقت باكراً ، لأن في هذا الوقت يوجد هرمونات تفرز نشاطها بشكل كبير من أجل تقوية و نمو ذاكرته .
- بعد استيقاظه يجب الإستمرار على إعطائه وجبة فطور صباحية و من الضروري أن تحتوي هذه الوجبة على بعض السكريات الطبيعية كالفواكه أو الزبيب أو منتجات الألبان الحيوانية ، بالإضافة إلى الإبتعاد عن الشيبسات المنكهة صناعياً .
- التوقف عن تناول الأطعمة الملونة ، كما يوجد الكثير من الأطفال يفضلون العصائر و المشروبات الملونة بالإضافة إلى المشروبات الغازية فهذه الأطعمة و المشروبات تؤثر إلى حد كبير على الذاكرة ، و على العموم يجب التركيز على الأطعمة و المأكولات الصحية .
- من ناحية جلوسه على الموبايل أو الكمبيوتر أو أي جهاز لوحي يستخدمه فيجب التقليل من الجلوس عليهم قدر الإمكان و تخصيص وقت قصير كل يوم لاستخدامه و يفضل أن يكون المحتوى الذي يتابعه مفيداً أو يجذب و يقوي انتباه الطفل .
كل ماسبق يفيد في تعزيز و تقوية ذاكرة الطفل و يوجد غيرها الكثير …
مواضيع أخرى قد تفيدك :
تطبيق يوتيوب كيدز أو Youtube Kids تحديث 2022
النشاطات التي ينصح بالقيام بها من أجل تعزيز و تقوية ذاكرة الطفل :
- يجب إعطاء الأولوية من أجل الترويح عن الطفل و تنشيط ذاكرته هي ممارسة الرياضة و جعل الرياضة عنصر أساسي في حياته ، بالإضافة إلى معرفة هواياته و مساعدته على ممارستها سواء بممارسة كرة القدم أو الركض أو أي نشاط رياضي آخر .
- يجب أيضاً مساعدته على الكتابة باليد من أجل تقوية ذاكرة الطفل ، حيث يوجد الكثير من الدراسات التي أجريت أثبتت أن الكتابة باليد تحسن عملية التذكر ، و بهذه العملية تنشط عدة مناطق من الدماغ و التي تكون مسؤولة عن ثلاث مهارات و هي الحركية و البصرية و الفهم ، كما تساعد الكتابة باليد على الاحتفاظ بالمعلومات بشكل أكبر ، و تثبت الصورة لديه بشكل دقيق عن طريق الرسومات و الاتجاهات إلى الأعلى أو إلى اليمين ، بالإضافة إلى اعتماده على الزوايا و الدوران ، و لها فائدة كبيرة بأن الطفل يكتب و يفكر و ينظم كما يفكر ، كما نصح بهذا الشأن عدة مختصين
المراجعة و التركيز و التباعد التي تعمل على تقوية ذاكرة الطفل :
بعد الانتهاء من حفظ المعلومات و فهمها يجب مراجعتها لأن المراجعة التي يستقبلها الطفل تثبت من تركيزها في ذاكرة الطفل و تعد أمراً أساسياً ، كما يفيد عنصر المراجعة من ذاكرة قصيرة الوقت إلى ذاكرة تحفظ المعلومات على المدى البعيد
أما بالنسبة للتركيز فهي خطوة مهمة يحتاجها الدماغ ليحفظ الطفل المعلومات و يفهمها بشكل أكبر ، و يجب عدم استرجاع معلومات سابقة أثناء القيام بعملية التركيز .
و لجانب التباعد أهمية ضرورية يحتاج لها الدماغ ، فيتضمن التباعد أن يكون هناك وقت من أجل معالجة و نقل المعلومات التي يتلقاها الطفل ، و يجب إتباع خطوة التباعد حتى للكبار ، حيث يجب عدم حشو المعلومات في وقت واحد ، و تنظيم عدة جلسات و تقسيمها على أيام متعددة كل ذلك سيعمل على تقوية ذاكرة الطفل .
للاطلاع على المزيد حول موضوع تعزيز و تقوية ذاكرة الطفل ، انقر هنا
